MINDFULNESS EMPRESAS

Trabajar en equipo divide el trabajo y multiplica los resultados

¿EN QUE CONSISTE EL PROGRAMA PARA EMPRESAS?

Es un viaje hacia el bienestar interior, integrando diferentes disciplinas para facilitar la observación de la mente, el sentir a través del cuerpo y la expresión a través de lo creativo.

Las empresas se han dado cuenta que si su gente tiene una salud equilibrada en todos los sentidos, se reducen tensiones y estrés y así existe una mayor productividad.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), define a un lugar de trabajo saludable como: aquel en el que los trabajadores y los directivos cooperan para conseguir una mejora continua, tanto desde el punto de vista del bienestar como de la productividad.

Cada vez más las empresas se preocupan en ofrecer a sus empleados las mejores condiciones posibles de salud.

Una invitación a crear hábitos saludables que facilitan cambios positivos.

Un trabajo de autoconocimiento y salud, creando un entorno donde eliminar las barreras mentales.

Un estado de relajación y concentración multiplica los resultados.

El mindfullness facilita la manifestación de una actitud más atenta y creativa ante cualquier asunto.

VENTAJAS Y OBJETIVOS 

– Fomentar el espíritu de pertenencia a un equipo.
– Aportar más energía y mayor vitalidad.
– Combatir el estrés.
– Aumentar la claridad mental y la concentración.
– Conectar con el impulso creador interno.
– Descubrir el bienestar de la aceptación real.
– Aumentar la escucha profunda, (la intuición).
– Incrementar la confianza en uno mismo y el compromiso.

¿QUÉ SERVICIOS DAR A TU EMPRESA?

– MINDFULNESS (Sesiones Individuales y en grupo)

– YOGA

– ENTRENAMIENTO PERSONAL