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CURSO de MINDFULNESS ONLINE PARA LIBERAR TU POTENCIAL CREATIVO. (técnica Julia Cameron)

Herramientas y técnicas de creatividad y meditación para generar soluciones diferentes o desconocidas ante los retos de la Vida.

Dirigido a artistas de todo tipo o cualquier persona que quiera profundizar en su ENERGÍA CREATIVA.

La creatividad es nuestra verdadera naturaleza. Una experiencia transformadora basada en LA EXPRESIÓN CREATIVA, DESCUBRIENDO Y RESCATANDO LA CONCIENCIA DE TI MISMO Y TU VERDADERA NATURALEZA.

Un espacio para facilitar el auto-conocimiento y la EXPANSIÓN DE LA CONCIENCIA.

Diferentes prácticas creativas, sintonizaciones y meditaciones para activar tu potencial creativo.

Todo se está CREANDO y nosotros con ello.

Recuperar la sensación de SEGURIDAD

Cuando somos jóvenes añadimos los miedos de nuestros padres a los nuestros propios, pocas veces recibimos un “inténtalo a ver que pasa”.

Casi todos hemos recibido un pensamiento heredado del tipo; “deja de soñar despierto o de tener la cabeza en las nubes”

• Trabajaremos para recuperar y saber proteger al niño/artista interior.
• Conocer y dar lugar al “saboteador interno” (creencias negativas básicas)
• Invocar y conocer al “MAESTRO CREADOR INTERNO”

Recuperar la sensación de IDENTIDAD CREADORA

Pondremos al universo a trabajar con nosotros en nuestros planes de expansión.

El trabajo interno es cómo una semilla que va creciendo hasta ser manifestada en lo exterior.

• Trabajaremos los BLOQUEOS CREATIVOS
• Trabajaremos LA “CRITICAS” y LA NECESIDAD DE SATISFACER A OTRO
• Invocar y conocer tus propias METAS Y DESEOS

Recuperar la sensación de PODER CREADOR

Cuando la gente no quiere ver algo se enfada con quien se lo enseña. Matan al mensajero. Emociones enfrentadas y contacto con tu poder personal. ¿A quién le has dado tu poder?

• Una invitación a la acción.
• La VERGÜENZA y la NECESIDAD DE CONTROL
• Sacar a la luz la oscuridad, el abuso de poder.

Recuperar la sensación de INTEGRIDAD

Recuperar la honestidad y la fidelidad hacia nosotros mismos. Nadie tiene que estar de acuerdo conmigo, esto es lo que “yo soy”.

“Hasta que no experimentamos la libertad de la soledad, no podremos conectar con la Verdad.” Descubre cómo llegaste a la destrucción de tu verdadera naturaleza y el olvido de tus propias necesidades.

• Trabajaremos las HERIDAS del artista QUE NO QUEREMOS RECONOCER.
• GRANDES EXITOS QUE IGNORAMOS.
• Conociendo mi VERDAD me conozco a mi mismo.

Recuperar la sensación de ES POSIBLE

Recuperar la generosidad que tiene el universo y conocer nuestra limitada noción de lo que somos capaces de lograr. Examinar cómo restringes tus propias posibilidades al poner límites a los bienes que puedes recibir.

• Si el universo es nuestra FUENTE, TODO está a nuestro alcance.
• “REZAR ” cómo sintonizar con aquello que quieres lograr manifestar.
• La trampa de la VIRTUD, el miedo al RECHAZO.

Recuperar la sensación de PROSPERIDAD

El DINERO cómo gran instrumento de bloqueo creativo. El dinero llega cuando estás haciendo lo correcto.

“Buscad el reino de los cielos y todo lo demás se os dará por añadidura”.

• La ALEGRIA vs las obligaciones autoimpuestas.
• El LUJO de darte un tiempo para ti mismo.
• El esfuerzo frente al placer. La guerra entre el trabajo y la diversión.

Recuperar la sensación de CONEXIÓN

Conoce tus habilidades receptivas y activas. El arte es el no-hacer.

El dejarse crear, cómo decía Miguel Angel “liberar al David del bloque de mármol en el que se lo había encontrado.”

• El PERFECCIONISMO cómo obstáculo.
• La COÑEXIÓN con tu energía creadora.
• La escucha cómo herramienta de co-creación.

Recuperar la sensación de FORTALEZA

Cómo sobrevivir a la pérdida: la pérdida de esperanza, de orgullo, de dinero, de fé. Hacernos fuertes en la pérdida supone permanecer en la fuerza de la visión de nuestros objetivos.

• LA TRANSFORMACIÓN de la pérdida en amor y fortaleza de deseos.
• La imaginación creadora y los abortos energéticos.
• Patrones y creencias familiares y sociales.

Recuperar la sensación de COMPASIÓN

Utilizar el poder de la palabra para crear lo NUEVO. Reconoce toda la creatividad que te rodea. Recupera el entusiasmo que viene del griego “lleno de Dios”.

Admite que necesitas ayuda y esta llegará

• La AUTOSUFIENCIA del ego frente a la Autonomía del ser.
• Amarte y llenarte de VIDA y CREACIÓN.
• RESPIRAR PARA CREARTE A TI MISMO

Recuperar la sensación de AUTOPROTECCIÓN

Cuando tenemos claro quienes somos y lo que estamos haciendo no experimentamos ninguna tensión. En esta semana exploraremos los peligros que pueden asaltarnos en nuestro camino creativo.

Descubriremos patrones tóxicos a los que nos aferramos y que bloquean nuestro flujo creativo.

• La adicción al TRABAJO / Necesidad de Aceptación
• LA FAMA y la COMPETICIÓN
• EL TIEMPO DE MADURACIÓN

Recuperar la sensación de AUTONOMÍA

Ser fiel al artista tiene como consecuencia que el trabajo se vende pero no siempre. Liberaremos la idea de que el valor y el trabajo vienen determinados por el valor de mercado de mi trabajo. “La creatividad es el oxígeno para tu alma.”

• ¿El dinero valida tu credibilidad?
• La AUTONUTRICIÓN y el respeto por uno mismo
• Como gestionar el éxito para no sabotear nuestra libertad.

Recuperar la sensación de FE

En esta última semana reconocemos el hecho de que la creatividad requiere la RECEPTIVIDAD y la CONFIANZA profunda. Debemos ponernos serios con no tomarnos en serio a nosotros mismos. Aprender a jugar.

• Renovar los COMPROMISOS uno mismo.
• Las ideas cómo bebés de nuestra mente. Aprender a dejarla incubar hasta que madure lo suficiente. La creatividad requiere una respetuosa reticencia.
• El proceso creativo cómo RENDICIÓN.

-Poder personal e integridad

-Auto protección y autonomía

-El juego de la imaginación

-El niño artista interior

PARA EL CAMINO INTERIOR

Todos tenemos un ARTISTA INTERIOR. Ese artista es el que goza con pasión, disfruta de lo que hace y por lo tanto se siente realizado y total.

El artista es el que trasciende a lo que cree que sabe, el que inventa algo, el que se permite conectar con una conciencia creativa superior. El que cree en su visión.
El artista es el que usa su imaginación para crear, el que conecta con un mundo que está dentro de su mente.
El artista es el que se permite entregarse a su inspiración.
El artista no interesa en la sociedad, da miedo, no es productivo.
La creatividad sólo llega en una mente relajada, una mente pasiva.
La creatividad se genera en una "supraconsciencia", una conciencia superior que sabe cómo materializar tus pensamientos.
Si apoyamos a los niños a conectar con esta mente creativa universal, les estaremos dando un regalo sin precedentes.
Hagamos que confíen y crean en sus visiones.
Dejar de enseñarles lo que sabemos y empezar a enseñarles a acceder a lo que ellos saben.
Mostrarles la puerta hacia conectar con su propia visión interna.
Todo lo creativo es una mejora, un cambio.
Debemos de abrirnos al cambio y para ello desprendernos de lo conocido.
Nuestra mente racional y lógica es la parte que desprecia y desecha la creatividad.
La mente racional es la que oculta la habilidad esencial de la mente creativa.
Si apartas por un momento la mente dominante, das permiso a una mayor capacidad de SER CREATIVO.

IR DE LA IDEA A LA FORMA.